SPEEDFIT – Fitnesz Mindenkinek! Fittball: Edz a helyes testtartásért!
A helyes testtartás és a szép járás leginkább a rugalmas gerincoszlop és az erős mélyizomzat függvénye. Ezek hagyományos edzésprogrammal nem fejleszthetők, viszont fitball-on végzett gyakorlatokkal lehetséges! Amire szükséged lesz: az elmaradhatatlan fitball (magasságod szerint vásárolhatod meg pár ezer forintért a sportboltokban), egy kényelmes trikó, és mindenképpen hosszú nadrág, hogy ne tapadj a labda felületéhez! De lássuk a gyakorlatokat!
Motorost gázolt halálra egy személyvonat
A helyszínen életét vesztette az a férfi, aki a tilos jelzés ellenére hajtott a vasúti sínekre Pápa és Vaszar község között csütörtökön – tájékoztatott a rendőrség.
Pánik egy román bankban – eltűnt másfél millió eurónyi pénz
Összesen másfél millió eurónak veszett nyoma egy romániai bankból, ahol az ügyfelek számlájáról tűntek el jelentősebb valutaösszegek. Az ügyészség vizsgálatot indított a bank egyik hivatalnoka ellen.
Forgalmi rend változások az augusztusi ünnepségek ideje alatt
Tisztelettel tájékoztatjuk a Lakosságot és a Gépjárművezetőket, hogy a Királyi Napok rendezvénysorozata miatt 2010.
reklámfelület kiadó
