SPEEDFIT – Fitnesz Mindenkinek! Fittball: Edz a helyes testtartásért!
2010 aug 12 / #szeged
A helyes testtartás és a szép járás leginkább a rugalmas gerincoszlop és az erős mélyizomzat függvénye. Ezek hagyományos edzésprogrammal nem fejleszthetők, viszont fitball-on végzett gyakorlatokkal lehetséges! Amire szükséged lesz: az elmaradhatatlan fitball (magasságod szerint vásárolhatod meg pár ezer forintért a sportboltokban), egy kényelmes trikó, és mindenképpen hosszú nadrág, hogy ne tapadj a labda felületéhez! De lássuk a gyakorlatokat!
tovább:
SPEEDFIT – Fitnesz Mindenkinek! Fittball: Edz a helyes testtartásért!
Rádiós híd a magyar-román határon…
Szeged - A budapesti Román Kulturális Intézet Szegedi Fiókintézete kerekasztal…Varga Judit: az európai alapok…
Az ABC című spanyol konzervatív napilap Az európai alapok nem…Sódar István: Biztonságos mozit szeretnék!…
Felkerestük a mozi üzemeltetőjét, hogy feltegyük kérdéseinket az üggyel kapcsolatban.…Végső búcsú Kass Jánostól
Sok száz barátja és tisztelője, köztük rengeteg szegedi vett pénteken…reklámfelület kiadó
