SPEEDFIT – Fitnesz Mindenkinek! Téli természetes védekezés a betegségek ellen 2. rész
2011 febr 10 / #szeged
A gyümölcsfogyasztás télen is segít a fizikai és szellemi ellenállóképesség növelésében,tehát gyümölcsre fel! Citrusfélék: A távoli országokból érkező citrom, narancs, mandarin és grapefruit mára tipikus „téli” gyümölcseink lettek, köszönhetően elsősorban magas C-vitamin tartalmuknak, melyre nagy szükségünk van a megfázásos időszakban.
tovább:
SPEEDFIT – Fitnesz Mindenkinek! Téli természetes védekezés a betegségek ellen 2. rész