SPEEDFIT – Fitnesz Mindenkinek! Sportolóknak: eddzünk-e betegségek idején?
2010 dec 27 / #szeged
A megfázás és a hidegebb idő beköszöntével gyakran együtt járó betegségek a sportolókat sem mindig kímélik. Mindannyian ismerjük az érzést: fej- és torokfájás, orrdugulás, általános gyengeség, émelygés… Kérdés, hogy ezekben a helyzetekben segítünk-e önmagunkon egy lazább, kevésbé intenzív edzéssel, vagy csak ártunk, és rosszabbá válik egészségi állapotunk?
tovább:
SPEEDFIT – Fitnesz Mindenkinek! Sportolóknak: eddzünk-e betegségek idején?