Szegedi Hírek

SPEEDFIT – Fitnesz Mindenkinek! Neveld magad sportosra! 2. rész

  2010 dec 18 / #szeged

Előző cikkünkben a tanulás és a jutalmazás eredményességét tagalaltuk a sportos életmód elsajátításában. Most ez folytatjuk. Tanulj a testedtől! Érdemes időt szánni arra, hogy megértsd tested jelzéseit, és ez a képesség különösen jól jöhet akkor, ha meg akarod tanulni élvezni a mozgást.

tovább:
SPEEDFIT – Fitnesz Mindenkinek! Neveld magad sportosra! 2. rész