SPEEDFIT – Fitnesz Mindenkinek! Mit együnk edzés előtt és után?
2011 febr 12 / #szeged
A táplálkozástudomány rohamos fejlődésével ma már többet tudunk ételeinkről, mint bármikor korábban. Napjaink fitnesz –és életmód irányzatai is eléggé táplálkozásorientáltak, hiszen az edzésmódszerek, elméletek fejlődése korántsem ilyen gyors ütemű. A biztos eredményekre vágyó sportolóknak mindkét területen otthonosan kell mozogniuk, nem szabad egyiket a másik „rovására” előtérbe helyezniük.
tovább:
SPEEDFIT – Fitnesz Mindenkinek! Mit együnk edzés előtt és után?