SPEEDFIT – Fitnesz Mindenkinek! Heti 3x 45 perc a formás izmokért
2010 okt 15 / #szeged
A következő edzéstervet olyan embereknek ajánlom, akik hetente háromszor tudnak edzeni, és nagy izomtömeg helyett inkább formás, szimmetrikus testet szeretnének. Minden alkalommal végig fogják edzeni a test főbb izmait, egyszerű, könnyen elsajátítható gyakorlatokkal.
tovább:
SPEEDFIT – Fitnesz Mindenkinek! Heti 3x 45 perc a formás izmokért