SPEEDFIT – Fitnesz Mindenkinek! Guggolásokat helyettesítő gyakorlatok 1. rész
2010 nov 18 / #szeged
A szabad súllyal végzett guggolás a comb-és farizmok első számú izomformázó gyakorlata.Vannak ugyanakkor olyan sportolók, akik egészségügyi problémák/ pl. fájó ízületek, izmok/ miatt nem tudnak rendszeresen guggolni. A következő cikkben számukra ajánlok néhány helyettesítő lehetőséget.
tovább:
SPEEDFIT – Fitnesz Mindenkinek! Guggolásokat helyettesítő gyakorlatok 1. rész
AdventFeszt a Szent Gellért Fórumban…
Az advent üzenetéről szólt az a lelki nap, amelyet először…Két tolvajcsapatot is elfogtak
Két, a Győrhöz közeli Tétről származó tolvajcsapat is rendőrkézre került…Tarjáni buszmegállók: a Budapesti körúton…
Két, Szeged közlekedése szempontjából meghatározó helyszínen újítják föl a buszmegállókat.…Egyiptomi tragédia: újabb öt sérült…
Szerdán reggel 7.30 órakor Hurghadából az egyiptomi buszbaleset újabb öt…reklámfelület kiadó
