SPEEDFIT – Fitnesz Mindenkinek! Fontos a bemelegítés
2010 okt 12 / #szeged
Bármilyen lelkesen is vetjük bele magunkat a testedzésbe, a bemelegítést és a nyújtást sajnos hajlamosak vagyunk „kifelejteni” a programból, mondván, hogy unalmas. Pedig a bemelegítés legalább olyan fontos, mint maga az edzés, azaz érdemes megerőltetni magunkat és elvégezni a bemelegítést, hogy aztán edzés közben ne erőltessük meg magunkat.
tovább:
SPEEDFIT – Fitnesz Mindenkinek! Fontos a bemelegítés
Vízilabda: Lemaradt a fináléról a…
Felborult a papírforma a női vízilabda OB I elődöntőknél járó…Czink kiemeltet vert Wimbledonban
A hatszoros bajnok Federer, a világranglistán második szerb Djokovics, illetve…Lezuhant egy siklóernyős Kalocsán
Súlyosan megsérült az a nő, aki siklóernyőjével lezuhant Kalocsa határában.…Húszezer szegedi tömegközlekedés nélkül Franciahögyön
Szeged - Közel húszezer szegedi várja évek óta Franciahögyön és…reklámfelület kiadó
