Szegedi Hírek

SPEEDFIT – Fitnesz Mindenkinek! Étkezési szokásaink megváltoztatása

  2010 máj 26 / #szeged

A test-és alakformáló edzéseket elkezdő emberek nagy része testedzéseit tartja elsődlegesen fontosnak, a tréningeket leszámítva tovább folytatja hagyományos életvitelét- ami legalábbis az étkezéseket illeti. Ez hiba, hiszen egy sporttal foglalkozó embernek más tápanyagszükséglete van, mint kevésbé aktív társának.

tovább:
SPEEDFIT – Fitnesz Mindenkinek! Étkezési szokásaink megváltoztatása