Szegedi Hírek

SPEEDFIT – Fitnesz Mindenkinek! Dohányzás és testedzés

  2010 okt 23 / #szeged

A rendszeres dohányzás hosszabb távon kedvezőtlen hatással bír az ember fizikai teljesítményére, szellemi elkötelezettségére és regenerációs képességeire egyaránt. Ismert tény, hogy a dohányzás étvágytalanságot okoz, amelynek egyenes ági következménye lehet, hogy egy sportoló nem megfelelő mennyiségben viszi be szervezetébe a szükséges tápanyagokat.Ennélfogva az izmok építéséhez elengedhetetlen fehérjeszintézis nem valósul meg optimálisan , valamint az energiát adó szénhidrátok sem biztosítják a kellő dinamizmust, erőt.

tovább:
SPEEDFIT – Fitnesz Mindenkinek! Dohányzás és testedzés