SPEEDFIT – Fitnesz Mindenkinek! Állóképességi sportolóknak: a szénhidrátban gazdag ételek
2010 szept 27 / #szeged
Állóképességi sportokat ?z?k étrendjének fontos összetev?jét képezik a szénhidrátban gazdag ételek, melyeket mind edzés el?tt, mind edzés közben és után ajánlott fogyasztani. A magyarázat egyszer?: A huzamos id?n keresztül végzett aerob tevékenység a szervezet glikogénraktárait lemeríti, melyet fel kell tölteni az optimális teljesítmény eléréséhez.
tovább:
SPEEDFIT – Fitnesz Mindenkinek! Állóképességi sportolóknak: a szénhidrátban gazdag ételek
Szeles, esős lesz a csütörtök
A legmagasabb nappali hőmérséklet 12 és 17 fok között várható.Lakodalmas zenekarok húzzák
Szeged - Pénteken és szombaton rendezik meg a Mars téri…Juke plusz GT-R egyenlő csúcs…
A Nissan nem elégedett meg azzal, hogy a crossover kategória…Több törvény módosítást kezdeményeznek a…
A javaslat célja a rezsicsökkentés teljessé és pontosabbá tétele, valamint…reklámfelület kiadó
