SPEEDFIT – Fitnesz Mindenkinek! A bemelegítés jelentősége
2010 júl 27 / #szeged
A nyugalmi állapotból a terhelésre bemelegítő mozgással készíthető fel a sportoló teste és lelke is. A bemelegítő, lassú futás – kezdőknek a lendületes járás – serkenti a szívműködést, a vérkeringést, a légzést, így emelkedik az izomhőmérséklet, a hajszálerek kitágulnak, a szervezetben végbemenő fizikai és kémiai folyamatok felgyorsulnak.
tovább:
SPEEDFIT – Fitnesz Mindenkinek! A bemelegítés jelentősége
A nemzeti gyásznapon gördeszkások keltették…
Több mint száz gördeszkás demonstrált - a lengyel elnök tragikus…Fehér Ház: indokolatlan a kínai…
Indokolatlannak nevezte a washingtoni Fehér Ház hétfőn azokat a lépéseket,…Jól csúszik az augusztusi jég:…
Minden eddiginél korábban, már augusztus 6-án elkezdhette a jeges edzéseket…Pécsi vendégek a városházán
A Pécsi Tudományegyetem Állam- és Jogtudományi Kara Közigazgatási Jogi Tanszékének…reklámfelület kiadó
