Mi a kardiotréning és az aerob kapacitás?
2010 okt 20 / #szeged
Sokat hallhatjuk a kardiotréning és az aerob edzés kifejezéseket, de nem árt pontosítani, valójában mit is takarnak ezek a fogalmak.
tovább:
Mi a kardiotréning és az aerob kapacitás?