Már heti 12 perc edzés is elég az egészséghez norvég kutatók szerint
2013 jún 01 / #szeged
A 12 perces kemény edzést még csak nem is egy szuszra, hanem három részre osztva javasolják.
tovább:
Már heti 12 perc edzés is elég az egészséghez norvég kutatók szerint