SPEEDFIT – Fitnesz Mindenkinek! Az esti/éjjeli éhségről
2010 okt 16 / #szeged
Sokunkkal előfordult, hogy a napközbeni rendszeres étkezések ellenére este/éjjel nehezen kontrollálható éhséghullámok törtek ránk. Az okok többfélék lehetnek. Elképzelhető, hogy a korábban elfogyasztott ételek nem tartalmaztak elegendő energiát, illetve szénhidrátot
tovább:
SPEEDFIT – Fitnesz Mindenkinek! Az esti/éjjeli éhségről